0
  1. Inicio
  2. No ficción
  3. Ciencias
  4. COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO

COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO

ZAMORA, LUIS A. / HERRERA, ALBERTO

10,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
TIMUN MAS INFANTIL
Año de edición:
2022
Materia:
Ciencias
ISBN:
978-84-08-25152-1
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
10,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Abre este libro, huye de los falsos mitos alimentarios y empieza a comer bien.
¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa del exceso de información y de los mitos alimentarios podrías estar cometiendo, sin saberlo, infinidad de errores.
Aprende a leer las etiquetas, a elegir bien sin gastar mucho y a planificar tu menú sin que suponga tal inversión de tiempo que termines rindiéndote antes de haber empezado. Luis A. Zamora y Alberto Herrera consiguen el tándem perfecto de nutricionista y divulgador para cumplir con lo que su título promete: ¡comer bien es muy fácil, solo necesitabas que te explicasen cómo hacerlo!
 

Artículos relacionados

  • EN LA CASA DE MUÑECAS
    EN LA CASA DE MUÑECAS
    OMER, MIKE
    EL THRILLER MÁS PERTURBADOR QUE LEERÁS JAMÁS¿Y si la clave para atrapar a un despiadado asesino estuviera en la mente de una niña y sus muñecas?Cuando la pequeña Kathy Stone reaparece en el arcén de una carretera un año después de su secuestro, todo el mundo espera atemorizado sus primeras declaraciones. Pero Kathy, por desgracia, no dice nada: el trauma que ha sufrido es tan g...
    En stock

    12,90 €

  • THE SHERLOCK SOCIETY
    THE SHERLOCK SOCIETY
    PONTI, JAMES
    La nueva serie de detectives bestseller del autor de City Spies ? Uno de los libros más vendidos de The New York Times? El libro infantil más esperado de Barnes & Noble? Seleccionado por la Junior Library Guild ? Recomendado por la Asociación Estadounidense de LibrerosResultados rápidos. Discreción y delicadeza. Pagos a plazos. ¡Y dirigido por niños!Llega el verano y, para todo...
    En stock

    15,90 €

  • EL SECUESTRO DE LA VIVIENDA
    EL SECUESTRO DE LA VIVIENDA
    PALOMERA, JAIME
    La especulación amenaza el futuro del país, pero aún estamos a tiempo de cambiarlo Vivir en nuestras ciudades es como jugar una partida amañada de Monopoly: unos pocos acumulan propiedades mientras la mayoría lucha por no quedarse fuera. ¿El resultado Una sociedad cada vez más desigual, donde heredar o no puede definir tu destino. En este ensayo breve, ágil y respaldado por año...
    En stock

    17,90 €

  • LAS HERMANAS DEL DESTINO
    LAS HERMANAS DEL DESTINO
    LEE HUBER, ANNA
    TRES JÓVENES HERMANAS A BORDO DEL TITANICUna novela sobre el deseo, el amor y la fuerza del destino de una autora bestsellerAbril, 1912. Volver a casa en el transatlántico más grande y lujoso jamás construido es el broche de oro a un largo e inolvidable viaje por Europa. Para las hermanas Fortune, esta es la oportunidad perfecta para recordar las maravillas que han visitado y c...
    En stock

    12,90 €

  • ESCLAVOS DE LA COMIDA
    ESCLAVOS DE LA COMIDA
    MONTIEL, ENDIKA
    Regresa el autor de Ayuno consciente, con más de 25.000 ejemplares vendidos. Un manual rompedor para cambiar nuestros hábitos alimentarios. A pesar de lo que hayas leído o escuchado por ahí de la mano de expertos en bienestar, la comida no son solo calorías. Porque tú no eres un robot. Desde hace años, te han vendido mitos como el de las grasas y que la clave para la salud est...
    En stock

    21,90 €

  • LA HABITACIÓN DE ECHAR DE MENOS
    LA HABITACIÓN DE ECHAR DE MENOS
    GUILLÉN, CARLOTA
     ¿Qué hacemos con todo eso que echamos de menos? Óscar tiene un nudo en la garganta desde que Papá no está. Se enfada mucho y ya no disfruta jugando con sus amigos. Cree que Mamá no le entiende; pero, un día, ella le enseña un lugar especial: la habitación de echar de menos.Un cuento de Carlota Guillén, educadora y maestra en Pedagogía Terapéutica, con las coloridas ilustracio...
    En stock

    14,90 €