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Libros de Estilo de vida 897 resultados

  • TU CUERPO TIENE LAS RESPUESTAS
    TU CUERPO TIENE LAS RESPUESTAS
    GIULIA ENDERS
    BEST SELLER INTERNACIONAL. Nº1 EN ALEMANIAVuelve la autora de La digestión es la cuestión, el libro que ha vendido más de 8.000.000 de ejemplares en todo el mundo.Desde hace milenios, el cuerpo humano enfrenta desafíos y los resuelve con una eficacia asombrosa. ¿Qué podemos aprender de él? ¿Qué puede enseñarnos sobre nosotros mismos y sobre nuestra vida?Después de revolucionar ...
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    20,90 €

  • EL ARTE DE AMAR BIEN
    EL ARTE DE AMAR BIEN
    , SILVIA CONGOST
    El libro más esperado de Silvia Congost. ¿Cómo podemos mantener una relación que importa?Un manual revelador, directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente y duradera.Amar no es suficiente para que una relación funcione. A lo largo de una vida en pareja, todas las personas enfrentan dilemas emocionales profundos: cómo elegir bien, cómo saber si el malestar que ...
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    18,95 €

  • PERIMENOPAUSIA EXISTE, LA
    PERIMENOPAUSIA EXISTE, LA
    RADHARANI JIMÉNEZ
    UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA ¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, en tu energía, en tu piel y cabello, duermes peor, notas cómo aumenta la grasa abdominal, te cuesta ganar masa muscular, tienes menos deseo sexual? ¿Sientes tristeza o irritabilidad sin motivo, te fal...
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    20,90 €

  • EQUILIBRA TU CORTISOL
    EQUILIBRA TU CORTISOL
    MARINA WRIGHT
    La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estrés crónico en el cuerpo y la mente Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a c...
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    21,90 €

  • MURDER:RESUELVE EL CASO
    MURDER:RESUELVE EL CASO
    MOORE, DAN
    ACOMPAÑA A LOS CUATRO PROTAGONISTAS DE ESTA HISTORIA EN SU INVESTIGACIÓN CRIMINAL Y DESCUBRE AL ASESINO El alcalde de Little Riddlewood ha sido asesinado. Usa todas tus habilidades detectivescas y ayuda en sus investigaciones a los perspicaces Ben, Gladys, Emily y Harold para encontrar al culpable. ¡¡Repleto de ilustraciones, códigos, mapas, laberintos, retos criptográficos, so...
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    8,95 €

  • YA NO DEPENDO DE TI
    YA NO DEPENDO DE TI
    RUIZ, MIRIAM
    ¿Has llorado hasta quedarte dormida más veces de las que te gustaría admitir? ¿Has revisado su última conexión con más atención que cuando sigues el envío de un pedido que necesitabas para ayer? ¿Te duele el pecho cada vez que lo ves en línea pero no te contesta? No importa si es un «casi algo», un ex o tu pareja actual: si te sientes atrapada en un bucle de dependencia emocion...
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    18,95 €

  • SUELO PÉLVICO
    SUELO PÉLVICO
    SARA REARDON
    La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina. «Una lectura imprescindible para recuperar el bienestar, la dignidad y la vitalidad». DRA. MARY CLAIRE HAVER, ginecóloga y autora de The New Menopause Muchas mujeres soportan molestias rela...
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    22,90 €

  • FAMILIA RICA, FAMILIA LISTA
    FAMILIA RICA, FAMILIA LISTA
    ROBERT T. KIYOSAKI
    Vuelve Robert T. Kiyosaki con un manual esencial para aprender en familia a aplicar las lecciones que han inspirado a millones desde Padre Rico, Padre Pobre. Domina tus finanzas, multiplica tus ingresos y alcanza la prosperidad junto con tus seres queridos. La inteligencia financiera comienza con el aprendizaje, y Robert Kiyosaki nos recuerda que la mente es nuestro mayor act...
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    20,90 €

  • LA REVOLUCION OZEMPIC
    LA REVOLUCION OZEMPIC
    ALEXANDRA SOWA
    La primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para la pérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en el organismo, cómo optimizar sus resultados y cómo evitar sus posibles efectos secundarios. Incluye un plan integral para mantener tu salud a largo plazo y evitar el temido efecto rebote. Los nuevos medicamentos para la pérdida de peso (los ll...
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    21,90 €

  • EL RETO ES NO ENVEJECER
    EL RETO ES NO ENVEJECER
    QUIROGA, BORJA
    EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES: DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA. Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemo...
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    20,90 €

  • COMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO (ED. LIMITADA)
    COMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO (ED. LIMITADA)
    CARDALDA, ALBA
    QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediableme...
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    8,95 €

  • CUINA VALENCIANA SENSE CARN
    CUINA VALENCIANA SENSE CARN
    CHELO PEIRÓ SANCHIS
    Cada dia més, hi ha un interés creixent per una alimentació sana, sostenible i variada. Volem receptes saboroses que ens facen gaudir del menjar i ser respectuosos, alhora, amb el nostre entorn i el futur del planeta. En este context, la cuina valenciana sense carn ens oferix un repertori extraordinari que combina tradició, producte fresc i creativitat, que ací recopila la reco...
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    22,95 €

  • COCINA VALENCIANA SIN CARNE
    COCINA VALENCIANA SIN CARNE
    PEIRO SANCHIS, CHELO
    Cada día más, hay un interés creciente por una alimentación sana, sostenible y variada. Queremos recetas sabrosas que nos hagan disfrutar de la comida y ser respetuosos, a la vez, con nuestro entorno y el futuro del planeta. En este contexto, la cocina valenciana sin carne nos ofrece un repertorio extraordinario que combina tradición, producto fresco y creatividad, que aquí rec...
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    22,95 €

  • CUANDO ELLOS SE VAN
    CUANDO ELLOS SE VAN
    JULIA NAVARRO
    El libro más emotivo de Julia Navarro es un homenaje lleno de amor y ternura por los animales. Aquellos que han vivido con un perro saben que su presencia aligera los días y los llena de felicidad. Amigos fieles, cariñosos e inteligentes, cada instante a su lado supone una lección de todo lo que merece la pena ser aprendido. Es posible rastrear el especial vínculo entre perros ...
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    21,90 €

  • GUÍA ASTROLÓGICA DE GÉMINIS
    GUÍA ASTROLÓGICA DE GÉMINIS
    CARVEL, ASTRID
    TODOS LOS SECRETOS DE TU SIGNO DEL ZODIACOPerfil astrológico, curiosidades y compatibilidad de pareja.Una respuesta para todo, una curiosidad insaciable y una versatilidad sin límites.Su única regla: jamás aburrirse. ...
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    5,90 €

  • GUÍA ASTROLÓGICA DE ACUARIO
    GUÍA ASTROLÓGICA DE ACUARIO
    CARVEL, ASTRID
    TODOS LOS SECRETOS DE TU SIGNO DEL ZODIACOPerfil astrológico, curiosidades y compatibilidad de pareja.Rebelde y visionario, habita el futuro y desafía las reglas.Quienes logran comprenderlo, no pueden evitar admirarlo… y quererlo. ...
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    5,90 €

  • GUÍA ASTROLÓGICA DE LIBRA
    GUÍA ASTROLÓGICA DE LIBRA
    CARVEL, ASTRID
    TODOS LOS SECRETOS DE TU SIGNO DEL ZODIACOPerfil astrológico, curiosidades y compatibilidad de pareja.Equilibrado y fascinante, descubre belleza en todo lo que lo rodea y vive en armonía.Resuelve cualquier problema y lo hace con estilo. ...
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    5,90 €

  • GUÍA ASTROLÓGICA DE TAURO
    GUÍA ASTROLÓGICA DE TAURO
    CARVEL, ASTRID
    TODOS LOS SECRETOS DE TU SIGNO DEL ZODIACOPerfil astrológico, curiosidades y compatibilidad de pareja.Leal y obstinado, aprecia el confort y la belleza.Inspira seguridad a quienes lo rodean cuando se siente bien cuidado. ...
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    5,90 €

  • ESTAN AQUI
    ESTAN AQUI
    BENITEZ, J. J.
    J. J. Benítez vuelve para denunciar las mentiras y ocultamientos de las cúpulas militares de todo el mundo sobre el fenómeno ovni.¿Qué saben los militares sobre el fenómeno ovni? ¿Por qué ocultan información? J. J. Benítez ya apuntó algunas claves en Materia reservada (1993), pero ahora va más allá para denunciar, de forma audaz, las mentiras de las cúpulas militares internacio...
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    24,90 €

  • CATALOGO DE FANTASMAS Y DEIDADES DE LA ANTIGUA CHINA
    CATALOGO DE FANTASMAS Y DEIDADES DE LA ANTIGUA CHINA
    XILIN, HUANG
    La mitología y el folclore están profundamente arraigados en su cultura, donde han creado un vasto mundo de dioses, monstruos y espíritus que se reúnen en este impresionante viaje visual. Más de 130 seres míticos, en un libro bellísimamente ilustrado con exquisitas obras de arte que exploran el entramado mitológico de dioses, demonios y criaturas legendarias de un mundo espirit...
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    21,90 €

  • UNA COLECCION DE CRIATURAS EXTRAÑAS
    UNA COLECCION DE CRIATURAS EXTRAÑAS
    XIANNV
    Este particular bestiario incluye el mágico número de 111 criaturas míticas del folclore chino inspiradas en textos y cuantos populares antiguos que han sido recreadas por el talentoso artista y diseñador XianNv, con más de 200.000 seguidores en Weibo. ...
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    21,90 €

  • LUGARES MALDITOS DEL MUNDO
    LUGARES MALDITOS DEL MUNDO
    JOAQUIN ZAMORA
    Cada uno de los más de cincuenta lugares malditos de este libro son una monodosis de ese miedo irracional que sentimos por los edificios abandonados, las casas encantadas, los lugares donde se cometieron crímenes terribles, aquellos que mantienen una atmósfera opresiva e inquietante, que están habitados por espectros y fantasmas, sombras o fenómenos paranormales inexplicables. ...
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    17,95 €

  • MAFALDA 2026, CALENDARIO ESCRITORIO AZUL
    MAFALDA 2026, CALENDARIO ESCRITORIO AZUL
    , QUINO
    Si el año se te hace largo… con este calendario se te va a hacer más corto. Día por día una tira de Mafalda. Un calendario de colección con generosos espacios para planificar cada detalle del año. Para regalar y regalarse. Base de cartón recubierto con espiral doble en estuche. ...
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    14,50 €

  • PAELLES Y ARROSSOS VALENCIANS
    PAELLES Y ARROSSOS VALENCIANS
    FAUS, AMADEO
    Paelles i arrossos valencians és un receptari darrossos tradicionals fet des duna perspectiva actual, però sense perdre les arrels. Inclou alguns plats desconeguts per al gran públic, quasi oblidats, que junt amb els més populars conformen un valuós patrimoni que reflecteix la riquesa gastronòmica daquesta part del Mediterrani. Són receptes fàcils de preparar, saludables i elab...
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    24,90 €

  • AIR FRYER- 100 RECETAS
    AIR FRYER- 100 RECETAS
    CARLA BARDI, JOHANNA THOMPSON
    Las freidoras de aire cocinan los alimentos rápidamente y con menos aceite. Consigue un menú más crujiente, ligero y saludable. Ahora puedes disfrutar de jugosos rollitos de primavera, sabrosas patatas fritas, crujientes Nuggets de pollo y otros alimentos tradicionalmente. Pero las freidoras de aire no sirven solo para freír. Como podrás comprobar, se puede preparar desde ensal...
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    11,95 €

  • MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS (ED. LIMITADA)
    MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS (ED. LIMITADA)
    WEISS, BRIAN
    La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica. El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de s...
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    8,95 €

  • RESETEA TU MENOPAUSIA
    RESETEA TU MENOPAUSIA
    PELZ, DRA. MINDY
    Una guía revolucionaria para entender los cambios hormonales en menopausia, reconocer sus síntomas y descubrir estrategias concretas para mitigarlos. «Quiero enseñarte a llevar una vida que acompañe los cambios que ocurren en tu interior, un estilo de vida que honre la sabiduría que tiene dentro tu cuerpo». – Dra. Mindy Pelz ¿Has encontrado dificultades en tus años de m...
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    20,90 €

  • EAT GIRL
    EAT GIRL
    JUNOT, ISABELLE
    Bienvenida a Eat girl, el libro que viene a revolucionar tu relación con la comida: sin culpas, sin reglas rígidas, ni fórmulas mágicas que prometen lo imposible. ¿Es el cuerpo de tus sueños si es una pesadilla mantenerlo Esta guía divertida, pero basada en la evidencia científica, te descubrirá una revolucionaria forma de comer (y, en el fondo, de vivir) que te hará sentir y v...
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  • MALDITO AZUCAR
    MALDITO AZUCAR
    BRAVO, VICTOR
    El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas a volver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna una didáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso su método es tan exitoso. RAFAEL SANTANDREU, autor del best seller No hagas montañas de granos de arena Hace unas décadas las grasas se convirtieron en el gran enemigo de una alime...
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    22,90 €

  • LARGA VIDA A LAS REINAS
    LARGA VIDA A LAS REINAS
    MUNAR, BARBARA
    Bárbara Munar, nutricionista y especialista en mujer y menopausia te ayuda a ralentizar el envejecimiento y aprende la estrategias que te ayudaran a implementar los cambios necesarios para que el paso de los años deje la menor huella posible en ti. La conocida nutricionista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para ir cumpliendo años de forma saludable, con ener...
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    20,90 €


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