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COCINA HEALTHY EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA

COCINA HEALTHY EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA

EL BESTSELLER INTERNACIONAL DEL BATCH COOKING

TURCKHEIM, STÉPHANIE DE

20,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2024
Materia:
Estilo de vida
ISBN:
978-84-08-26945-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
20,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
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¡Vuelve la colección de BATCH COOKING de mayor éxito mundial!
80 recetas healthy, cero complicaciones y un producto de temporada.Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comida de proximidad, para cada semana incluye:
• Una lista de la compra dividida por las secciones del supermercado.
• El menú completo para toda la semana.
• El paso a paso de las dos horas de cocina.
• El resultado de los platos e instrucciones para su conservación.
• Consejos para calentarlos y emplatarlos en el momento que elijas.
En total, el libro lo completan:
• 16 menús semanales con más de 80 recetas equilibradas para toda la familia.
• Menús que privilegian los productos frescos de temporada.
• Una cocina sin sobrantes ni desperdicios.

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