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VITAMINADOS

VITAMINADOS

DISFRUTA DE UNA VIDA MÁS SALUDABLE GRACIAS A LA VITAMINA D

HERNÁNDEZ BASCUÑANA, MARÍA

17,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
ALIENTA
Año de edición:
2022
Materia:
Estilo de vida
ISBN:
978-84-1344-167-2
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
17,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
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Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución...), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

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